Business Bureau

3227 Posts
মিস গ্র্যান্ড ইন্ডিয়া ২০২৫-এ পশ্চিমবঙ্গের প্রতিনিধিত্ব করবেন রেশমি দেওকোটা

মিস গ্র্যান্ড ইন্ডিয়া ২০২৫-এ পশ্চিমবঙ্গের প্রতিনিধিত্ব করবেন রেশমি দেওকোটা

রেশমি দেওকোটা, শিলিগুড়ির একজন ২৪ বছর বয়সী মডেল এবং উদ্যোক্তা। তিনি এবছর মিস গ্র্যান্ড ইন্ডিয়া ২০২৫-এর জন্য পশ্চিমবঙ্গ থেকে একমাত্র প্রতিনিধি হিসাবে নির্বাচিত হয়েছেন। জাতীয় প্রতিযোগিতাটি ১৩ জুলাই অনুষ্ঠিত হওয়ার কথা রয়েছে। রেশমি ভারত জুড়ে ৫০০ জনেরও বেশি অংশগ্রহণকারীর মধ্যে থেকে নির্বাচিত শীর্ষ ফাইনালিস্টদের মধ্যে রয়েছেন। Reshmi Deokota বহুমুখী প্রতিভার অধিকারী রেশমি শুধুমাত্র একজন মডেল এবং অভিনেত্রিই নন, একজন সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞ, প্রশিক্ষক এবং পরামর্শদাতাও। তিনি এসআর মডেলিং স্টুডিওর পরিচালক, যেখানে তিনি স্টাইলিং এবং পেশাদার উপস্থাপনায় উচ্চাকাঙ্ক্ষী মডেলদের তৈরি করেন। নয় বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সঙ্গে, তিনি ফ্যাশন উইক, বিজ্ঞাপন ক্যাম্পেইন এবং আন্তর্জাতিক শ্যুটে অংশগ্রহণ করেছেন এবং সেরা মডেলের পুরস্কার এবং নারী…
Read More
পশ্চিমবঙ্গের জন্য ‘আপনার জন্য’ স্বাস্থ্য বীমা চালু বাজাজ আলিয়াঞ্জ-এর

পশ্চিমবঙ্গের জন্য ‘আপনার জন্য’ স্বাস্থ্য বীমা চালু বাজাজ আলিয়াঞ্জ-এর

বাজাজ আলিয়াঞ্জ জেনারেল ইন্স্যুরেন্স নিয়ে এল, 'আপনার জন্য' স্বাস্থ্য বীমা। এটি একটি অগ্রগামী স্বাস্থ্য বীমা পণ্য যা বিশেষভাবে পশ্চিমবঙ্গের বাসিন্দাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই বিস্তৃত স্বাস্থ্য পরিকল্পনাটি অতিরিক্ত কভারেজ অফার করে, যার মধ্যে রয়েছে ইনপেশেন্ট হাসপাতালে ভর্তি, হাসপাতালে ভর্তির আগের এবং পরবর্তী খরচ এবং ডে কেয়ার খরচের কভারেজ। আপনার জন্য, পশ্চিমবঙ্গের অনন্য মেডিকেল ল্যান্ডস্কেপ অনুযায়ী ব্যক্তিগতকৃত কভারেজ অফার করে। পলিসিটি ৫ লক্ষ থেকে ২০ লক্ষ টাকা পর্যন্ত বিমাকৃত বিকল্প অফার করে, যা একে ব্যক্তি এবং পরিবারের জন্য উপযুক্ত করে তোলে৷ পলিসিটি রোবোটিক সার্জারি, স্টেম সেল থেরাপির মতো অত্যাধুনিক চিকিৎসার কভারেজ দেয়। এছাড়াও, বয়সের সীমাবদ্ধতা ছাড়াই অবিচ্ছিন্ন কভারেজের গ্যারান্টি দেয়,…
Read More
কলকাতায় লেনোভো তাদের প্রথম হাইব্রিড এক্সপেরিয়েন্স স্টোর চালু করল

কলকাতায় লেনোভো তাদের প্রথম হাইব্রিড এক্সপেরিয়েন্স স্টোর চালু করল

লেনোভো পশ্চিমবঙ্গ, ঝাড়খণ্ড এবং বিহারে তার স্টোরগুলিকে ট্রান্সফর্ম করেছে। পূর্ব অঞ্চলে তার রিটেইল উপস্থিতি এখন ৫৫+ স্টোরে পৌঁছেছে। কোম্পানি পাটনা (বিহার) এবং কলকাতা (পশ্চিমবঙ্গ) সহ ছয়টি নতুন হাইব্রিড স্টোর খুলেছে, যেখানে একটি ডেডিকেটেড গেমিং জোন থাকছে। স্টোরগুলি ইমারসিভ অভিজ্ঞতা দিতে ডিজাইন করা হয়েছে, এই স্টোরগুলি ইন্টারেক্টিভ ডিসপ্লে, উদ্ভাবনী পণ্য প্রদর্শনী অফার করছে এবং দক্ষ কর্মীরা রয়েছেন সাহায্যের জন্য।এই স্টোরগুলি গেমিং উৎসাহীদের গেমিং প্রযুক্তিতে লেনোভোর লেটেস্ট উদ্ভাবনগুলি খুঁজে দেখার সুযোগ দেয়। থাকছে লেনোভোর এআই-এনাবেলড গেমিং, ভোক্তা এবং বাণিজ্যিক ডিভাইসের প্রদর্শন। উত্তর ও পূর্ব – গ্রাহক ব্যবসার বিক্রয় প্রধান রাঘবেন্দ্র আরাভিতির কথায়, "পূর্ব ভারত আমাদের প্রবৃদ্ধির যাত্রায় একটি গুরুত্বপূর্ণ অঞ্চল। এই নতুন…
Read More
রাজকুমার এবং পত্রলেখার সাথে নতুন ক্যাম্পেইন লঞ্চ করেছে রয়্যাল স্ট্যাগ

রাজকুমার এবং পত্রলেখার সাথে নতুন ক্যাম্পেইন লঞ্চ করেছে রয়্যাল স্ট্যাগ

রয়্যাল স্ট্যাগ ব্যারেল সিলেক্ট শর্টস, ভারতের সবচেয়ে প্রসংশিত চলচ্চিত্র প্ল্যাটফর্ম, তাদের নতুন থিম্যাটিক ক্যাম্পেইন, "ফর দ্য সিলেক্ট ওয়ানস" করেছে, যেখানে অভিনয়ে প্রখ্যাত শিল্পী রাজকুমার রাও এবং পত্রলেখাকে দেখা যাবে। এফসিবি নিও-র ভাবনায় নির্মিত এই ক্যাম্পেইনটি সেইসব মানুষদের সম্মান জানায় যারা ধারাবাহিকভাবে ভাবনা-চিন্তার সাথে সিদ্ধান্ত নিয়ে নিজেকে গড়ে তোলার জন্য সবসময় নিবেদিত থাকেন। ‘ফর দ্য সিলেক্ট ওয়ানস’শুধু একটি ক্যাম্পেইন নয়, এটি একটি ভাবনা, যা বিশ্বাস করে: সাফল্য আসে নিজেদের সত্যিকারের চিন্তা, রুচি এবং নৈতিক অবস্থানে অনড় থেকে। ব্র্যান্ড প্রচারণাটি দেখার জন্য ভিসিট করুন স্ট্যাগ ব্যারেল সিলেক্ট শর্টস -এর ইউটিউব চ্যানেলে। বছরের পর বছর ধরে প্ল্যাটফর্মটি ভারতের বিখ্যাত শিল্পী এবং চলচ্চিত্র নির্মাতাদের…
Read More
মেরিলের ভারতের প্রথম ট্রান্সক্যাথেটার-এজ-টু-এজ রিপেয়ার (TEER) সিস্টেম চালু

মেরিলের ভারতের প্রথম ট্রান্সক্যাথেটার-এজ-টু-এজ রিপেয়ার (TEER) সিস্টেম চালু

মেরিল লাইফ সায়েন্সেস ভারতের প্রথম টিইইআর সিস্টেম - ট্রান্সক্যাথেটার-এজ-টু-এজ রিপেয়ার সিস্টেম মাইক্লিপ চালু করেছে। এটি মাইট্রাল রিগারজিটেশন (এমআর) চিকিৎসার জন্য বানানো হয়েছে। এই উদ্ভাবনী সমাধানটি মাইট্রাল ভালভ ফ্ল্যাপগুলিকে সুনির্দিষ্টভাবে বন্ধ করতে সাহায্য করে, যা ফুসফুসে ​​প্রবাহিত রক্তকে পিছনের দিকে যেতে সাহায্য করে। এই পদ্ধতি ন্যূনতম আক্রমণাত্মক। এতে প্রায় এক ঘন্টা সময় লাগে। রোগীরা ৩-৫ দিনের মধ্যে বাড়ি ফিরে যেতে পারে। মাইট্রাল রিগারজিটেশন রোগীদের হাসপাতালে ভর্তির হার এবং মৃত্যুহার কমাতে মাইক্লিপ উল্লেখযোগ্য সাফল্য দেখিয়েছে। ভারতে প্রতি বছর প্রায় ১৫০টি টিইইআর পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়, যার বেশিরভাগ রোগী তরুণ বয়সের (৩০-৬০)। মেরিল লাইফ সায়েন্সেসের কর্পোরেট স্ট্র্যাটেজির সিনিয়র ভাইস প্রেসিডেন্ট সঞ্জীব ভাটের বক্তব্য, …
Read More
পশ্চিমবঙ্গে ১০টি মাটি পরীক্ষা কেন্দ্র চালু পেপসিকো ইন্ডিয়ার

পশ্চিমবঙ্গে ১০টি মাটি পরীক্ষা কেন্দ্র চালু পেপসিকো ইন্ডিয়ার

পেপসিকো ইন্ডিয়া পশ্চিমবঙ্গে ১০টি মিট্টি জানচ কেন্দ্র (মাটি পরীক্ষা কেন্দ্র) চালু করেছে। লক্ষ্য স্মার্ট চাষের জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে মাটি পরীক্ষার প্রচার। মিট্টি দিদি নামে পরিচিত প্রশিক্ষিত মহিলাদের দ্বারা পরিচালিত এই কেন্দ্রগুলি কৃষকদের মাটির স্বাস্থ্য সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে, ফসল ব্যবস্থাপনা, সার প্রয়োগ এবং মাটি সংশোধনের বিষয়ে অবহিত সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম করে। এই কেন্দ্র থেকে কৃষকরা তাদের মাটির পুষ্টির গঠন, পিএইচ স্তর এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পরামিতিগু সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট এবং কার্যকরী অন্তর্দৃষ্টি পাবেন। মাটির স্বাস্থ্য বুঝে কৃষকরা ফসলের ফলন বাড়াতে পারবেন এবং চাষের খরচ কমাতে পারবেন। উদ্যোগটি রিজেনারেটিভ কৃষি এবং এনভায়রনমেন্টাল স্টুয়ার্ডশিপকে সমর্থন করে। এর ফলে কৃষকরা সঠিক পুষ্টি নির্বাচন এবং সম্পদ ব্যবস্থাপনা…
Read More
আন্দামান ও নিকোবরের বাসিন্দাদের জন্য ‘আপকে লিয়ে’ স্বাস্থ্য বীমা চালু করেছে বাজাজ আলিয়াঞ্জ

আন্দামান ও নিকোবরের বাসিন্দাদের জন্য ‘আপকে লিয়ে’ স্বাস্থ্য বীমা চালু করেছে বাজাজ আলিয়াঞ্জ

বাজাজ আলিয়াঞ্জ জেনারেল ইন্স্যুরেন্স নিয়ে এল, 'আপকে লিয়ে' স্বাস্থ্য বীমা। এটি একটি অগ্রগামী স্বাস্থ্য বীমা পণ্য যা বিশেষভাবে আন্দামান ও নিকোবরের বাসিন্দাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই বিস্তৃত স্বাস্থ্য পরিকল্পনাটি অতিরিক্ত কভারেজ অফার করে, যার মধ্যে রয়েছে ইনপেশেন্ট হাসপাতালে ভর্তি, হাসপাতালে ভর্তির আগের এবং পরবর্তী খরচ এবং ডে কেয়ার খরচের কভারেজ। আপকে লিয়ে আন্দামান ও নিকোবরের অনন্য মেডিকেল ল্যান্ডস্কেপ অনুযায়ী ব্যক্তিগতকৃত কভারেজ অফার করে। পলিসিটি ৫ লক্ষ থেকে ২০ লক্ষ টাকা পর্যন্ত বিমাকৃত বিকল্প অফার করে, যা একে ব্যক্তি এবং পরিবারের জন্য উপযুক্ত করে তোলে৷ পলিসিটি বয়সের সীমাবদ্ধতা ছাড়াই অবিচ্ছিন্ন কভারেজের গ্যারান্টি দেয়, ব্যক্তি এবং পরিবারের জন্য দীর্ঘমেয়াদী নিরাপত্তা প্রদান…
Read More
এন্ডোস্কোপিক স্কাল বেস সার্জারি: ব্রেন টিউমার চিকিৎসার ল্যান্ডস্কেপে আমূল পরিবর্তন

এন্ডোস্কোপিক স্কাল বেস সার্জারি: ব্রেন টিউমার চিকিৎসার ল্যান্ডস্কেপে আমূল পরিবর্তন

এন্ডোস্কোপিক স্কাল বেস সার্জারি বিশেষজ্ঞ ডঃ আইয়াদুরাই আর, সিনিয়র কনসালটেন্ট নিউরোসার্জন, যশোদা হাসপাতাল, হায়দ্রাবাদ, নিয়মিত শিলিগুড়িতে আমাদের কেন্দ্র পরিদর্শন করেন [২৮.০৬.২০২৫] এবং বিশেষ পরামর্শ ও যত্নের জন্য ডাক্তার মাসের প্রতি শেষ সপ্তাহে এখানে উপস্থিত হন। আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে অনুগ্রহ করে [8929967886] - https://www.yashodahospitals.com/  কল করুন। এন্ডোস্কোপিক স্কাল বেস সার্জারির বিকাশ নিউরোসার্জারির ক্ষেত্রে, বিশেষ করে মস্তিষ্কের জটিল ক্যান্সার যেমন পিটুইটারি অ্যাডেনোমাস এবং ক্র্যানিওফ্যারিঞ্জিওমাসের চিকিৎসায় বিপ্লব নিয়ে এসেছে। যে সমস্ত রোগীদের মাথার খুলির কঠিন জায়গায় টিউমার ধরা পড়েছে, তাদের জন্য এই অভিনব, ন্যূনতম আক্রমণাত্মক কৌশল উন্নত ফলাফল দিয়েছে এবং রোগীর জীবনযাত্রার মানে পরিবর্তন এনেছে। রিভলিউশনারি স্কাল বেস টিউমার অ্যাক্সেস মাথায় ট্রাডিশনাল…
Read More
৫ মাস বয়সী অংশিকার জীবন বাঁচাতে নতুন ক্যাম্পেইন শুরু করেছে ইমপ্যাক্ট গুরু

৫ মাস বয়সী অংশিকার জীবন বাঁচাতে নতুন ক্যাম্পেইন শুরু করেছে ইমপ্যাক্ট গুরু

ইমপ্যাক্ট গুরু, ভারতের অন্যতম মেডিকেল ক্রাউডফান্ডিং প্ল্যাটফর্ম, ৫ মাস বয়সী অংশিকার জীবন বাঁচাতে একটি হৃদয়স্পর্শী ক্যাম্পেইন চালু করেছে। তার স্পাইনাল মাসকুলার অ্যাট্রোফি (এসএমএ) টাইপ ১ নামক একটি বিরল এবং প্রাণঘাতী জেনেটিক রোগ ধরা পড়েছে। ফলে অংশিকার মা-বাবা এই রোগটি নিরাময় করতে এককালীন জিন থেরাপি, জোলজেনসমা®-এর জন্য অর্থ সংগ্রহের জন্য জনসাধারণের কাছে সাহায্যের আবেদন জানাচ্ছেন। কারণ, চিকিৎসার খরচ প্রায় ৯ কোটি টাকা, যা তাদের পক্ষে বহন করা অসম্ভব। তিন বছরের প্রার্থনা এবং অপেক্ষার পর অংশিকা তাদের পরিবারে আনন্দ নিয়ে এসেছিল। কিন্তু তার এই বিরল রোগের খবর সকলকে ভেঙে দেয়। এসএমএ টাইপ ১ মেরুদণ্ডের মোটর নার্ভ কোষগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, যার ফলে শ্বাস-প্রশ্বাস,…
Read More
বীরভূমের গা ছমছমে অন্ধকারে নিয়ে যেতে চলেছে ZEE5-এর ‘বিভীষণ’

বীরভূমের গা ছমছমে অন্ধকারে নিয়ে যেতে চলেছে ZEE5-এর ‘বিভীষণ’

ভারতের সবচেয়ে বড় স্বদেশী স্ট্রিমিং প্ল্যাটফর্ম, ZEE5-এর প্রযোজনায় ও রাজা চন্দের পরিচালনায় নির্মিত লেটেস্ট বাংলা অরিজিনাল সিরিজ "বিভীষণ" সম্প্রচারিত হতে চলেছে। এই থ্রিলারটিতে মুখ্য ভূমিকায় রয়েছেন সোহম মজুমদার ও দেবচন্দ্রিমা সিংহ রায়, যা ২৭ জুন থেকে শুধুমাত্র ZEE5-এ স্ট্রিমিং হবে। ‘বিভীষণ’কেবল আরেকটি নতুন রহস্য নাটক নয়, এটি বীরভূমের উপর ভিত্তি করে তৈরি। যেখানে হঠাৎ করেই ঘটতে থাকে একের পর এক অদ্ভুত এবং রক্ত হিম করা ঘটনা। একটি রহস্যময় চুরি, একটি মস্তকহীন মৃতদেহ, এবং একটি নির্মম হত্যাকাণ্ড যেন গোটা এলাকাকে ঘুম উড়িয়ে দেয়। ঘটনাগুলোর তদন্তে করেন সোহম মজুমদার অভিনীত সাব-ইন্সপেক্টর বিধান সেন, যিনি একের পর এক অদ্ভুত ঘটনার মুখোমুখি হন, যা…
Read More
VAHDAM® ইন্ডিয়া চা, ভেষজ এবং মশলা উৎপাদনকারী সম্প্রদায়গুলির মধ্যে আরও গভীর প্রভাব বিস্তার করার উদ্দেশ্যে তাদের মুখ্য ছাত্রবৃত্তি প্রকল্প সম্প্রসারিত করল

VAHDAM® ইন্ডিয়া চা, ভেষজ এবং মশলা উৎপাদনকারী সম্প্রদায়গুলির মধ্যে আরও গভীর প্রভাব বিস্তার করার উদ্দেশ্যে তাদের মুখ্য ছাত্রবৃত্তি প্রকল্প সম্প্রসারিত করল

VAHDAM® ইন্ডিয়া, ভারতের অন্যতম ওয়েলনেস ব্র্যান্ড, ভারতের সেরা চা, ভেষজ এবং উদ্ভিদজাত পণ্যগুলি বিশ্বের ঘরে ঘরে পৌঁছে দিতে নন্দলাল এবং সবিতা দেবী সারদা স্কলারশিপের ২০২৫ সংস্করণের ঘোষণা করেছে। এটি TEACH ME® উদ্যোগের আওতায় শুরু হয়েছে, যা VAHDAM® -এর হাত ধরেই ২০১৮ সালে চালু হয়। এর লক্ষ্য ছিল গ্রামীণ ভারতে ডিজিটাল লার্নিং সেন্টার প্রতিষ্ঠা করে কৃষক সন্তানদের শিক্ষাকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়া এবং স্কলারশিপের মাধ্যমে তাদেরকে আর্থিকভাবে সাহায্য করা।তাই, ২০২০ সালে আনুষ্ঠানিকভাবে চালু হওয়ার পর শাখাটিকে এইবছর আপগ্রেড করা হয়েছে তিনটি প্রোগ্রামের মাধ্যমে, যেগুলি হল: SPARK, ASCEND এবং AIM। SPARK, দশম শ্রেণীর সেরা ফলাফল অর্জনকারী শিক্ষার্থীদের জন্য ১০,০০০ টাকার বৃত্তি প্রদান করে।…
Read More
কিংফিশার প্রিমিয়াম ও আর্জেন্টিনা ফুটবল অ্যাসোসিয়েশনের নতুন স্পনসরশিপ

কিংফিশার প্রিমিয়াম ও আর্জেন্টিনা ফুটবল অ্যাসোসিয়েশনের নতুন স্পনসরশিপ

হাইনেকেন কোম্পানির অংশ ইউনাইটেড ব্রিউয়ারিজ লিমিটেড আজ এক গুরুত্বপূর্ণ ঘোষণা করেছে যে আর্জেন্টিনা ফুটবল অ্যাসোসিয়েশনের (এএফএ), কিংফিশার প্রিমিয়াম প্যাকেজড ড্রিংকিং ওয়াটারের সাথে আঞ্চলিক স্পনসর হিসেবে কাজ করবে। এই অংশীদারিত্বের মধ্য দিয়ে ভারতীয় ফুটবলপ্রেমী অঞ্চলে কিংফিশারের উপস্থিতি আরও মজবুত হবে বলে প্রত্যাশা করা হচ্ছে। উপলক্ষে বুয়েনস আইরেসের ঐতিহাসিক রিভার প্লেট স্টেডিয়ামে এক জাঁকজমকপূর্ণ অনুষ্ঠানের মাধ্যমে এই আনুষ্ঠানিক ঘোষণাটি করেছে। সেখানে ইউনাইটেড ব্রিউয়ারিজের পক্ষে উপস্থিত ছিলেন কিংফিশারের ক্যাটাগরি হেড মোহিত রায়না এবং এএফএ-এর চিফ কমার্শিয়াল ও মার্কেটিং অফিসার লিয়েন্দ্রো পিটারসেন। এই অংশীদারিত্বের লক্ষ্য ভারতের ফুটবলপ্রিয় অঞ্চল — পশ্চিমবঙ্গ, কেরালা, গোয়া এবং উত্তর-পূর্ব ভারতের রাজ্যগুলিতে কিংফিশার ব্র্যান্ডের প্রভাব আরও বাড়ানো, যা দীর্ঘদিন ধরেই…
Read More
পূর্ব ভারতে সম্প্রসারণে জোর দিচ্ছে মণিপালসিগনা হেলথ ইন্স্যুরেন্স

পূর্ব ভারতে সম্প্রসারণে জোর দিচ্ছে মণিপালসিগনা হেলথ ইন্স্যুরেন্স

মণিপালসিগনা হেলথ ইন্স্যুরেন্স, ভারতের অন্যতম স্বাস্থ্য বিমা কোম্পানি, পূর্ব ভারতের বাজারে তাদের উপস্থিতি আরও সম্প্রসারণ করার পরিকল্পনা নিয়েছে। বর্তমানে সংস্থাটি পূর্ব ভারতে ৪২টি শহরে উপস্থিত রয়েছে এবং এই অঞ্চলে তাদের ১০,০০০-এর বেশি পরামর্শদাতা রয়েছেন। তারা আগামী দিনে তাদের রিটেল উপস্থিতি, শাখা নেটওয়ার্ক দ্বিগুণ করার পাশাপাশি আরও ১০,০০০ নতুন অ্যাডভাইজর অন্তর্ভুক্ত করার লক্ষ্যে এগোচ্ছে। ২০২৪-২৫ অর্থবছরে পূর্ব ভারত জুড়ে শক্তিশালী ব্যবসায়িক বৃদ্ধির প্রয়াসে এই সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। একমাত্র পশ্চিমবঙ্গ থেকেই মণিপালসিগনা ₹৫৫ কোটির বেশি আয় করেছে, যেখানে পূর্বাঞ্চল মিলিয়ে মোট ₹১৩০ কোটিরও বেশি গ্রস ডিরেক্ট প্রিমিয়াম লিখিত হয়েছে (GDPW)। জেনারেল ইন্স্যুরেন্স কাউন্সিল (GIC)-এর সাম্প্রতিক তথ্য অনুযায়ী, ২০২৫ সালের মে মাসে স্ট্যান্ডঅ্যালোন…
Read More
ক্যালিফোর্নিয়া অ্যালমন্ডসের সঙ্গে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপন

ক্যালিফোর্নিয়া অ্যালমন্ডসের সঙ্গে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপন

২১শে জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। ইতিমধ্যেই বিশেষজ্ঞ এবং সেলিব্রিটিরা সর্বোত্তম সুস্থতার জন্য যোগব্যায়ামের সঙ্গে সুষম খাদ্যের সমন্বয়ের গুরুত্বের উপর জোর দিয়েছেন। প্রোটিনের একটি প্রাকৃতিক উৎস, ক্যালিফোর্নিয়া অ্যালমন্ডস, আপনার যোগব্যায়ামের রুটিনে একটি নিখুঁত সংযোজন হতে পারে। যোগ অনুশীলনকারীদের জন্য অ্যালমন্ডের উপকারিতা অনেক। ডাঃ মার্ক কার্নের একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে অ্যালমন্ড পেশীর ক্ষতি কমিয়ে ব্যায়ামের পরে দ্রুত পেশী পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে। ডাঃ অলিভার উইটার্ডের মতে, অ্যালমন্ড পেশীর ব্যথা কমাতে এবং পেশীর কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, যা এগুলিকে একটি কার্যকর প্রি-ওয়ার্কআউট স্ন্যাক করে তোলে। পুষ্টি ও সুস্থতা পরামর্শদাতা শীলা কৃষ্ণস্বামী বলেন, অ্যালমন্ড ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং সামগ্রিক পুষ্টির প্রয়োজনীয়তাকে সমর্থন…
Read More