২১ শে জুন গোটা বিশ্বের সঙ্গে তাল মিলিয়ে আজ জলপাইগুড়িতেও পালিত হল আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। এবারের যোগ দিবসের থিম ছিল “এক পৃথিবী, এক স্বাস্থ্যের জন্য যোগ” (Yoga for Self and Society) — যা মানুষের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার উপর গুরুত্ব দেয়।
জলপাইগুড়ি শিল্পসমিতি পাড়ার প্রজাপিতা ব্রহ্মাকুমারী ঈশ্বরীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের উদ্যোগে এই অনুষ্ঠানটি আয়োজিত হয়। এদিন সকাল থেকে যোগ অনুশীলনের মাধ্যমে দিনটির সূচনা হয়। এতে অংশগ্রহণ করেন জলপাইগুড়ি শহরের বিভিন্ন শ্রেণি-পেশার মানুষজনেরা। অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণকারীরা যোগের বিভিন্ন আসন, শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণের কৌশল (প্রাণায়াম) এবং ধ্যানের মাধ্যমে কীভাবে শরীর ও মনকে সুস্থ রাখা যায়, সে সম্পর্কে ধারণা পান।
আলোচনা সভায় সমাজে মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমাতে যোগের গুরুত্ব নিয়ে আলোচনা হয়। জলপাইগুড়ি প্রজাপিতা ব্রহ্মাকুমারী সংস্থার সদস্যরা বলেন, “যোগ শুধু শরীর চর্চা নয়, এটি একটি জীবনধারা। নিয়মিত মেডিটেশন যোগাভ্যাস মানুষকে আত্মনিয়ন্ত্রণ ও মানসিক শান্তির পথে নিয়ে যায়।”