ব্যবসা - Purbottar

29 Nov

গ্রামীণ বীমা অন্তর্ভুক্তি অগ্রগতিতে বিমা গ্রাম এপিআইকে গুরুত্বপূর্ণ হিসেবে দেখছে আইএসি-লাইফ

Business Bureauব্যবসা

বিমা গ্রাম API ভারতের গ্রামীণ এলাকায়বিমা ক্ষেত্রের প্রসারে এক যুগান্তকারী পরিবর্তন আনবে বলে আশা রাখছে বিমা সচেতনতা কমিটি (IAC-Life) । ভারতের বিমা নিয়ন্ত্রক সংস্থা বিমা নিয়ন্ত্রন ও বিকাশ কর্তৃপক্ষ (IRDAI)–র উদ্যোগে সম্প্রতি চালু হওয়া বিমা গ্রাম APIএকটি অগ্রগামী ডিজিটাল ব্যবস্থা- যার লক্ষ্য গ্রামীণ ভারতের বিমা কভারেজ সংক্রান্ত তথ্যকে আরও সহজ,নির্ভুল ও স্বচ্ছভাবে যাচাই করা। ন্যাশনাল ইনফরমেটিক্স সেন্টার (NIC),পঞ্চায়েতি রাজ মন্ত্রক (MoPR),ডাক বিভাগের ডাক প্রযুক্তি উৎকর্ষকেন্দ্র (CEPT)এবং ভারতীয় বিমা তথ্য ব্যুরো(IIBI)–র যৌথ উদ্যোগে এই প্রযুক্তি তৈরি হয়েছে। বিমা গ্রাম APIএকটি ডেটাবেস ও অ্যাপ্লিকেশন প্রোগ্রামিং ইন্টারফেস (API)–এর সমন্বয়ে গঠিত- যা পোস্টাল পিন কোডকে লোকাল গভর্নমেন্ট ডিরেক্টরি (LGD)–র কোডের সঙ্গে যুক্ত করে। ফলে…

29 Nov

ইউরোফ্রেগ্র্যান্স তাদের সর্বশেষ স্বকীয় সুগন্ধী উপাদান Olivante® উন্মোচন করল

Business Bureauব্যবসা

বহুজাতিক সংস্থা ইউরোফ্রেগ্র্যান্স ২৭ অক্টোবর, ২০২৫-এ দুবাইয়ের বিউটিওয়ার্ল্ড মিডল্ ইস্ট ট্রেড শো-তে তাদের চতুর্থ স্বকীয় সুগন্ধি উপাদান Olivante®উন্মোচন করল।সুগন্ধি জগতে ‘ওপালেন্স’ বলতে এমন ঘ্রাণ বোঝায় যার উপাদান সমৃদ্ধ ও শক্তিশালী। তেমনইস্প্যানিশ সুগন্ধি প্রতিষ্ঠানটির এই নতুন স্বতন্ত্র উপাদান Olivante® তাদের সুগন্ধীকে আরও যত্নশীল ও স্থায়ী পদ্ধতিতে সমৃদ্ধ করে তোলে। মধ্যপ্রাচ্যে সুগন্ধি উৎপাদনের অগ্রণী প্রতিষ্ঠান হিসেবে ইউরোফ্রেগ্র্যান্সতার নতুন উপাদান Olivante®–কেসুগন্ধিশিল্পে এমন এক মূল্যবান সংযোজন হিসেবে তুলে ধরেছে-যা সুগন্ধিগুলিকেআরও ঐশ্বর্যময় করে তুলতে সক্ষম। উপসাগরীয় অঞ্চলের পারফিউমে যে ঘন, সমৃদ্ধ ও গভীর সুবাসের চাহিদা থাকে, Olivante® ঠিক সেই বৈশিষ্ট্যই নিয়ে এসেছে। কাস্টোরিয়ামের মতো ফিনোলিক ও প্রাণিসুলভ সুগন্ধি নোট মাখাল্লাত ধরনের সুগন্ধি তৈরির ক্ষেত্রে বিশেষভাবে…

29 Nov

ডিসেম্বরের ভারতে আসছে অকলে এআই চশমা

Business Bureauব্যবসা

কর্মক্ষমতা-ভিত্তিক নতুন এআই চশমা নিয়ে আসতে চলেছে অকলে মেটা এইচএসটিএন। ডিসেম্বরের ১ তারিখ থেকে এটি ভারতে পাওয়া যাবে। এটি বিশেষভাবে ক্রীড়াবিদ, খেলাধুলার অনুরাগী এবং দৈনন্দিন চ্যাম্পিয়নদের জন্য তৈরি। সানগ্লাস হাট-এ আজ থেকে প্রি-সেল শুরু হয়েছে এবং দেশের প্রধান অপটিক্যাল ও আইওয়্যার রিটেইল বিক্রেতাদের কাছে এটি পাওয়া যাবে। দাম শুরু হচ্ছে ৪১,৮০০ থেকে। বিভিন্ন কার্যকলাপের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলার জন্য ডিজাইন করা ওকলি মেটা এইচএসটিএন-এ রয়েছে হাত ব্যবহার না করেই থ্রি কে ভিডিও করার জন্য একটি সমন্বিত ক্যামেরা, ওপেন-ইয়ার স্পিকার এবং IPX4 জল প্রতিরোধ ক্ষমতা। এটিতে ৮ ঘন্টা পর্যন্ত ব্যাটারি লাইফ পাওয়া যায়। এর প্রধান উদ্ভাবন হল বিল্ট-ইন মেটা এআই, যা…

29 Nov

কোটাকের লাক্সারি ইনডেক্স প্রকাশ

Business Bureauব্যবসা

কোটাক প্রাইভেট ব্যাংকিং আজ কোটাক প্রাইভেট লাক্সারি ইনডেক্স (KPLI) লঞ্চ করেছে, যা ১২টি বিভাগের বিলাসবহুল পণ্য এবং অভিজ্ঞতার মূল্য পরিবর্তনের প্রাথমিক সূচক প্রকাশ করেছে। এই সূচক প্রকাশে সহায়তা করেছে আর্নস্ট অ্যান্ড ইয়ং এলএলপি। সূচকটি ভারতের অতি-উচ্চ-নিট-মূল্যবান ব্যক্তিরা (UHNI) কীভাবে বিলাসিতা বা লাক্সারির অর্থকে নতুন করে সংজ্ঞায়িত করছে তার একটি তথ্য-সমৃদ্ধ দৃষ্টিভঙ্গি সামনে নিয়ে এসেছে। ২০৩০ সালের মধ্যে ভারতের বিলাসবহুল বাজার আনুমানিক $৮৫ বিলিয়নের দিকে এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে, কেপিএলআই একটি স্পষ্ট পরিবর্তন প্রকাশ করে। মানুষ এখন বস্তুগত থেকে সচেতন জীবনযাত্রার প্রতি বেশি আগ্রহী। এই সূচক প্রকাশ করেছে ২০২২ সাল থেকে বিলাসবহুল জিনিসপত্রের দাম বার্ষিক ৬.৭% হারে বৃদ্ধি পেয়ে সূচকটি তিন…

29 Nov

জাকির হোসেনকে শ্রদ্ধাঞ্জলি জানাতে ৫০ জনেরও বেশি শিল্পী এনসিপিএ-তে

Business Bureauব্যবসা

গত বছরের ১৫ ডিসেম্বর, বিশ্বসেরা তবলা বাদক জাকির হুসেনের মৃত্যুর পর সঙ্গীত জগত এক ব্যাপক ক্ষতির সম্মুখীন হয়েছে। তিনি ছিলেন একজন দূরদর্শী তালবাদক, সুরকার এবং সহযোগী, যার প্রতিভা ভারতীয় এবং পশ্চিমা ধ্রুপদী থেকে শুরু করে রক, পপ, জ্যাজ এবং বিশ্ব সঙ্গীত সহ বিভিন্ন ধারায় ছড়িয়ে ছিল। এনসিপিএ-র সাথে তাঁর সম্পর্ক অনেক পুরোনো যা শুরু হয় ১৯৬৯ সালে, যখন জাকির হোসেনের বাবা কিংবদন্তি ওস্তাদ আল্লারাখা এনসিপিএ-র প্রতিষ্ঠা দিবসে পরিবেশনা করেন। এরপর ৫৫ বছর ধরে তিনি সিম্ফনি অর্কেস্ট্রা অফ ইন্ডিয়া (এসওআই) এর সাথে যুগান্তকারী কনসার্টের মাধ্যমে সহযোগিতা করে গেছেন, যার মধ্যে গত দশকে দুটি মৌলিক রচনাও লেখা হয়। গুণী শিল্পী হওয়ার সাথে…

29 Nov

তানোরা স্বেতা মেনন এবং সুনীল শেট্টি চালু করলেন AgeWell

Business Bureauব্যবসা

ধারাবাহিকের উদ্যোক্তা তানোরা স্বেতা মেনন এবং ওয়েলনেস আইকন ও ফিটনেস চ্যাম্পিয়ন সুনীল শেট্টি মিলিতভাবে চালু করলেন AgeWell—ভারতের প্রথম পূর্ণাঙ্গ ওয়েলনেস ইকোসিস্টেম, যা বিশেষভাবে ৪০ বছরের বেশি বয়সী বয়স্কদের জন্য তৈরি করা হয়েছে, যেখানে এন্টি-এজিং প্রোডাক্ট, সুস্থভাবে বার্ধক্য গ্রহণের সমাধান এবং দীর্ঘজীবনের ওপর মনোনিবেশ করা কমিউনিটি প্ল্যাটফর্মগুলিকে একসাথে সংযুক্ত করা হয়েছে। AgeWell কেবল একটি প্রোডাক্ট চালু করার ঘটনাই নয়, বরং এটি একটি জাতীয় স্বাস্থ্য আন্দোলনের সূচনা, যা সহ-প্রতিষ্ঠাতা তানোরা স্বেতা মেনন, মিতলাজ এবং শাহিন ফারজিনের বাস্তব অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে তৈরি—তারা ভারতের বৃদ্ধাবাসে থাকা অনন্য চাহিদা, মিস হওয়া সুযোগ ও ফাঁকগুলো প্রত্যক্ষ করেছেন এবং প্রতিটি পরিবারের জন্য সেগুলি মোকাবেলার উদ্দেশ্যে একটি…

28 Nov

বিশুদ্ধতার যুদ্ধে টাটা সল্টের জয়: ১০০টি লবণের বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণে টাটা সল্টকেই বিশুদ্ধতার চূড়ান্ত মানদণ্ড ঘোষণা করা হয়েছে

Business Bureauব্যবসা

১৯৮৩ সাল থেকে ভারতের আয়োডিনযুক্ত লবণ সেগমেন্টে পথপ্রদর্শক এবং বাজারের শীর্ষস্থানীয় টাটা সল্ট তার পণ্যে অতুলনীয় বিশুদ্ধতা ও পরিশোধনের ঐতিহ্য অব্যাহত রেখেছে। ল্যাবরেটরি পরীক্ষায় নিশ্চিত হয়েছে যে, টাটা সল্ট দেশজুড়ে ১০০টি লবণের মধ্যে সর্বাধিক বিশুদ্ধ। এই উদ্যোগ টাটা সল্টকে শুধু একটি অঞ্চলে নয়, সমগ্র ভারতে বিশুদ্ধতা ও বিশ্বাসযোগ্যতার মানদণ্ড হিসেবে প্রতিষ্ঠিত করেছে। টাটা সল্ট, উৎকর্ষতার প্রতি অবিচল প্রতিশ্রুতি নিয়ে, লবণ শিল্পে শ্রেষ্ঠতার প্রতীক হিসেবে প্রতিষ্ঠিত। এই উদ্যোগের মাধ্যমে, দেশজুড়ে বিভিন্ন লবণের সাথে কঠোর তুলনামূলক বিশ্লেষণের পর, টাটা সল্ট তার শ্রেষ্ঠত্ব দৃঢ়ভাবে প্রমাণ করেছে। গুণমানের প্রতি ব্র্যান্ডের একনিষ্ঠ অঙ্গীকার এবং বিশুদ্ধতার নতুন মানদণ্ড স্থাপনের দৃঢ়প্রত্যয় টাটা সল্টকে গুণমানের প্রতি মনোযোগপূর্ণ গ্রাহকদের…

27 Nov

মালদহে মণিপাল ইএম বাইপাসের সেশন

Business Bureauব্যবসা

দেশের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় স্বাস্থ্যসেবা সংস্থা মণিপাল হসপিটালস গ্রুপের অংশ, মণিপাল হাসপাতাল ইএম বাইপাস, আজ মালদহে এক ইন্টারেক্টিভ মিডিয়া সেশনের আয়োজন করেছে। ক্যান্সার চিকিৎসায় তাদের দক্ষতা তুলে ধরতে এবং পূর্বাঞ্চলে উন্নত ক্যান্সার পরিষেবা প্রদানের প্রতিশ্রুতি পুনর্ব্যক্ত করাই ছিল এর লক্ষ্য। এই ইভেন্টের মাধ্যমে গণমাধ্যম কর্মীদের স্বাস্থ্যসেবা সম্পর্কে ক্ষমতায়নের জন্য ‘অন্বেষণ – মেডিক্যাল এডুকেশন ফর মিডিয়া’ উদ্যোগ চালু করা হয়। ডাঃ সৌরভ দত্ত, ডিরেক্টর – মণিপাল অঙ্কোলজি সার্ভিসেস এবং ডাঃ হর্ষ ধর, সিনিয়র কনসালট্যান্ট – সার্জিক্যাল অঙ্কোলজি, ক্যান্সারের উন্নত চিকিৎসা, প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং পূর্বাঞ্চলে হেড অ্যান্ড নেক ক্যান্সারের ক্রমবর্ধমান অবস্থা নিয়ে আলোচনা করেন। ডাঃ সৌরভ দত্ত জানান, ভারতে প্রতি বছর ১.৫ লক্ষেরও…

27 Nov

বাজারে এল স্যামসাং-এর নতুন R20 আল্ট্রাসাউন্ড সিস্টেম

Business Bureauব্যবসা

ভারতের বিশিষ্ট কনজিউমার ইলেকট্রনিক্স ব্র্যান্ড স্যামসাং, ভারতে তাদের R20 আল্ট্রাসাউন্ড সিস্টেম চালু করেছে, যা সাধারণ ইমেজিংয়ের ক্ষেত্রে একটি উল্লেখযোগ্য প্রবৃদ্ধি। এই সুপার-প্রিমিয়াম ডিভাইসটি নেক্সট-জেন এআইকে একত্রিত করে উচ্চতর চিত্রের স্পষ্টতা এবং ক্লিনিকাল আরাম এবং দক্ষতার উপর ফোকাস করে একটি এর্গোনমিক ডিজাইন প্রস্তুত করেছে। স্যামসাং-এর উন্নত ক্রিস্টাল আর্কিটেকচার™-এর উপর নির্মিত, এই R20 বিভিন্ন ইমেজিং অ্যাপ্লিকেশনের জন্য অসাধারণ ইমেজ ইউনিফর্মটি এবং রেজোলিউশন অফার করে। এর মধ্যে রয়েছে একটি পরবর্তী প্রজন্মের ইমেজিং ইঞ্জিন, একটি শক্তিশালী GPU এবং একটি অতি-উচ্চ-সংজ্ঞা OLED মনিটর যা ভিজ্যুয়ালাইজেশন এবং ডায়াগনস্টিক নির্ভুলতা উন্নত করে। R20 ক্লিনিক্যাল এবং ওয়ার্কফ্লো বাড়ানোর জন্য উন্নত এআই-চালিত সরঞ্জামগুলি অফার করে, যার মধ্যে রয়েছে: আল্ট্রাসাউন্ডের…

27 Nov

জিভে জল আনতে প্রস্তুত অরুণের ‘আইসক্রিম ডোনাট’

Business Bureauব্যবসা

খাটি দুধ ও ক্রিম দিয়ে তৈরি আইসক্রিমের জন্য ব্যাপকভাবে জনপ্রিয় অরুণ আইসক্রিম এবার আরেকটি নতুন ফ্লেভার নিয়ে আসতে চলেছে। ক্যাসাটা স্লাইস, আইকোন, আইবার, স্পাইরাল, বাইটস, বল আইসক্রিম, আইসক্রিম স্যান্ডউইচ ও পুশআপ কটন ক্যান্ডির মতো আইকনিক পণ্যের পর এবার তারা বাজারে আনতে চলেছে আইসক্রিম ডোনাট। এ যেন আইসক্রিমের জগতে মজাদার মোড়ক। এই বাইট-সাইজের মিষ্টি খাবারটি দেবে ফিউশনধর্মী আনন্দ। নতুন মজা খুঁজে চলেছেন, এরকম সকল বয়সের মানুষকে আকৃষ্ট করে অরুণ আইসক্রিম। ট্রেন্ড-নেতৃত্বাধীন উদ্ভাবন এবং গুণমানের সঙ্গে আপস না করে, ব্র্যান্ডটি ছোটদের সঙ্গে গভীর সংযোগ তৈরি করে চলেছে। তবে শুধু ছোট নয় সমস্ত প্রজন্মকেই তারা আনন্দ দিচ্ছে। পরীক্ষামূলক প্রচারে গ্রাহকদের কাছ থেকে অসাধারণ…

27 Nov

মালাবার গোল্ডের ‘ব্রাইডস অফ ইন্ডিয়া’ ক্যাম্পেইন লঞ্চ

Business Bureauব্যবসা

বিশ্বের অন্যতম বৃহৎ স্বর্ণ ও হীরার খুচরা বিক্রেতা শৃঙ্খল মালাবার গোল্ড অ্যান্ড ডায়মন্ডস তাদের ফ্ল্যাগশিপ 'ব্রাইডস অফ ইন্ডিয়া' ক্যাম্পেইনের ১৫তম সংস্করণ উন্মোচন করেছে। দেশের সমৃদ্ধ সাংস্কৃতিক ঐতিহ্য এবং প্রতিটি কনের অনন্য আবেগ, রীতিনীতি ও ঐতিহ্যকে সম্মান জানাতে এই ক্যাম্পেইনটি বিশেষভাবে পরিচিত। এবারের ১৫তম সংস্করণে আলিয়া ভাট, কারিনা কাপুর খান, এনটিআর, কার্তি এবং অনিল কাপুর-সহ ১০ জন জনপ্রিয় তারকা এবং ২২ জন বিয়ের কনে অংশগ্রহণ করেছেন। মালাবার গোল্ড অ্যান্ড ডায়মন্ডসের চেয়ারম্যান, মিঃ এম. পি. আহমেদ, এই মাইলফলক সম্পর্কে বলেন, "এই ১৫তম সংস্করণটি ঐতিহ্যকে সম্মান জানানোর পাশাপাশি কনেদের নিজস্ব অভিব্যক্তিকে তুলে ধরে। আমরা স্বচ্ছতা ও গুণমানের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।" এই কালেকশন ভারতের প্রতিটি…

27 Nov

রেমেডিয়াম লাইফকেয়ারের দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে মুনাফা প্রায় দ্বিগুণ হয়ে ৩৮৬২.৩৪ লাখে পৌঁছেছে

Business Bureauব্যবসা

রেমেডিয়াম লাইফকেয়ার লিমিটেড ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৫-এ সমাপ্ত ত্রৈমাসিক ও অর্ধ-বার্ষিক আর্থিক ফলাফল প্রকাশ করেছে। ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৫-এ সমাপ্ত ত্রৈমাসিকে, সমন্বিত আর্থিক ফলাফল শক্তিশালী কার্যক্রমের গতিশীলতা প্রদর্শন করেছে। সমন্বিত আয় হয়েছে ₹১১,১০৫.৮২ লাখ, এবং মোট আয় পৌঁছেছে ₹১১,৪৩১.২৫ লাখ। “ত্রৈমাসিকে সমন্বিত কর-পূর্ব মুনাফা দাঁড়িয়েছে ₹১,০৪৩.৬৯ লাখ এবং কর-পরবর্তী মুনাফা ₹৮৬২.৩৪ লাখ, প্রতি শেয়ারের আয় ₹০.১০, যা Q1 অর্থবছর ২৬-এর তুলনায় দ্বিগুণ।” ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৫-এ সমাপ্ত অর্ধ-বার্ষিক সময়ে, সমন্বিত কার্যক্রম থেকে আয় হয়েছে ₹২২,৪৪২.৩৯ লাখ এবং মোট আয় দাঁড়িয়েছে ₹২৩,১১৫.৬০ লাখ। অর্ধ-বার্ষিক কর-পর্বের মুনাফা ছিল ₹১,৬১৪.৯২ লাখ, আর কর-পরবর্তী মুনাফা দাঁড়িয়েছে ₹১,৩২৭.২২ লাখ, যার ফলে প্রতি শেয়ারের আয় হয়েছে ₹০.১৫। ৩০ সেপ্টেম্বর…

26 Nov

শিক্ষার্থীদের মধ্যে উদ্ভাবন এবং বিনিয়োগকারীদের শিক্ষা এবং সম্পৃক্ততা বাড়িয়ে তুলতে সিডিএসএল-এর আইডিয়াথন

Business Bureauব্যবসা

এশিয়ার প্রথম তালিকাভুক্ত ডিপোজিটরি, সেন্ট্রাল ডিপোজিটরি সার্ভিসেস (ইন্ডিয়া) লিমিটেড (সিডিএসএল)-এর বার্ষিক রিইমাজিন সিম্পোজিয়ামের তৃতীয় সংস্করণের অংশ হিসেবে শিক্ষার্থীদের জন্য প্রথম আইডিয়াথন চালু করেছে, যা একটি উদ্ভাবনী চ্যালেঞ্জ। আইডিয়াথন তরুণ উদ্ভাবকদের এমন সমাধান প্রস্তুত করার ক্ষেত্রে যুক্ত করতে চায়, যা তাদেরকে ভারতের শিক্ষা, বিনিয়োগ এবং প্রবৃদ্ধি প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করে, দায়িত্বশীল এবং অন্তর্ভুক্তিমূলক বাজারে অংশগ্রহণ করতে উৎসাহিত করবে। ডিপোজিটরি ইকোসিস্টেম ২১ কোটিরও বেশি বিনিয়োগকারী ডিম্যাট অ্যাকাউন্টের সম্পদ পরিচালনা করে। এর কারণে, বাজারে অংশগ্রহণ বৃদ্ধি এবং নাগরিকদের এই প্রবৃদ্ধি থেকে উপকৃত হতে বাধাগ্রস্তকারী উপস্থিত বাধাগুলি মোকাবেলা করার উল্লেখযোগ্য সম্ভাবনা রয়েছে। এমনকি, আর্থিক অন্তর্ভুক্তি বৃদ্ধি করতে, সিডিএসএল তরুণ উদ্ভাবকদের অনুপ্রাণিত করার জন্য সেবি এবং…

26 Nov

পুষ্টির ক্ষতি না করে ভেগান হওয়ার জন্য স্মার্ট নির্দেশিকা

Business Bureauব্যবসা

ভেগান জীবনধারায় স্থানান্তর সুস্বাস্থ্য, টেকসই জীবনধারা এবং সহমর্মিতা বৃদ্ধির একটি অর্থবহ পদক্ষেপ। অনেকের ধারণা, ভেগান খাদ্যতালিকায় প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের অভাব থাকতে পারে, তবে সঠিক পরিকল্পনার মাধ্যমে সুষম ও পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ সম্ভব। ভেগান হওয়া মানে কেবল প্রাণীজ খাদ্যবস্তু বাদ দেওয়া নয়; এটি এমন একটি প্লেট তৈরি করা যেখানে বিভিন্ন উদ্ভিদজাত খাদ্য মিশিয়ে পুষ্টি ও স্বাস্থ্যের ভারসাম্য বজায় থাকে। আজ আমরা দিল্লির ম্যাক্স হেলথকেয়ারের রিজিওনাল হেড ঋতিকা সমাদ্দারের কিছু কার্যকর টিপস জানব, যা ভেগান জীবনধারা গ্রহণে সহায়ক। দিল্লির ম্যাক্স হেলথকেয়ারের রিজিওনাল হেড – ডায়েটেটিক্স ঋতিকা সমাদ্দারের মতে, সুস্থ ভেগান খাদ্যাভ্যাসের ভিত্তি হলো সম্পূর্ণ, ন্যূনতম প্রক্রিয়াজাত খাবার। তিনি পরামর্শ দেন, প্লেটের অর্ধেক…