24
Feb
ভারতে বিয়ের মরসুমে পরিবারগুলি এই আনন্দের উপলক্ষগুলি উদযাপন করার জন্য একত্রিত হচ্ছে, উৎসবগুলি প্রায়শই এক মাস আগে থেকে শুরু হয়, যা ব্যস্ত বিবাহের সপ্তাহের দিকে নিয়ে যায়। এর অর্থ নাচের অনুশীলন, প্রস্তুতির জন্য দৌড়াদৌড়ি করা এবং চিনি-সমৃদ্ধ মিষ্টি এবং স্ন্যাক্সে অতিরিক্ত খাওয়ার অনেক অনুষ্ঠান। উৎসবগুলি উপভোগ করা এবং আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার মধ্যে সঠিক ভারসাম্য খুঁজে পেতে, আপনি হঠাৎ রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি বা পতন (হাই বা লো) এড়াতে কিছু পরিকল্পনা এবং স্মার্ট সিদ্ধান্ত গ্রহণের উপর নির্ভর করতে পারেন। এই সময়ে আপনি কীভাবে আপনার ডায়াবেটিস পরিচালনা করতে পারেন তার কিছু টিপস নীচে দেওয়া হল। ডাঃ কে কে গঙ্গোপাধ্যায়, সিনিয়র এন্ডোক্রিনোলজিস্ট,…
