28
Sep
কার্ডিয়োভাস্কুলার ডিজিজের (সিভিডি) ঝুঁকি বৃদ্ধিকারী সাইকোলজিক্যাল ফ্যাক্টরগুলির মধ্যে রয়েছে মানসিক চাপ। কিংস কলেজ লন্ডনের গবেষকরা এক সাম্প্রতিক ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালে অংশগ্রহণকারীদের হার্ট রেট ভেরিয়াবিলিটি (এইচআরভি) পর্যবেক্ষণ করেছেন, যারা মানসিক চাপের মধ্যে রয়েছেন। গবেষকরা লক্ষ্য করেছেন, সেইসব অংশগ্রহণকারীদের এইচআরভি’র উন্নতি হয়েছে যারা ৬ সপ্তাহ ধরে সাধারন স্ন্যাকসের পরিবর্তে আমন্ড গ্রহণ করেছেন। এই পরীক্ষার প্রাপ্ত ফলাফল দেখিয়ে দিয়েছে, কীভাবে আমন্ড হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখার উপযুক্ত ডায়েটের অংশ হতে পারে। প্রচলিত স্ন্যাক্সের পরিবর্তে আমন্ড মানসিক চাপ-জনিত এইচআরভি হ্রাস করে, যার দ্বারা কার্ডিয়াক ফাংশন উন্নত হয়। আমন্ড বোর্ড অফ ক্যালিফোর্নিয়া’র অর্থানুকূল্যে এই পরীক্ষাটি চালানো হয়েছিল । ড. সারা বেরি’র সঙ্গে একযোগে চালানো এই পরীক্ষার কো-প্রিন্সিপাল…
