প্রতিবেদন - Purbottar

20 Dec

বড়দিনের উৎসবে আমন্ড

দেশের সর্বত্র সব পরিবার এখন ক্রিসমাস উৎসবের জন্য প্রস্তুত হচ্ছে। সামাজিক ব্যবধান বিধি সত্ত্বেও কতকিছু নিয়ে ব্যস্ত মানুষ – যেমন ঘরবাড়ি সাজানো, উপহারের সামগ্রী কেনা, ভার্চুয়াল পারিবারিক মিলন, ভোজ, মিষ্টি ইত্যাদি। বড়দিনের উৎসবের সময়ে পরিবারের সকলে মিলে ঘরোয়া মুভি দেখা আর নানারকম স্ন্যাক দিয়ে মুখচালানো এক স্বাভাবিক দৃশ্য, যদিও তা সবসময় সেরকম স্বাস্থ্যকর নাও হতে পারে। স্ন্যাক্স হিসেবে আমন্ডের মতো স্বাস্থ্যসম্মত বিকল্প বেছে নেওয়া যায়, আর উপহার হিসেবে বরাবরের মিষ্টির পরিবর্তে পুষ্টিকর আমন্ড দেওয়া যেতে পারে। আমন্ডের রকমারি গুণের জন্য ক্রিসমাসের উৎসবে পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যসম্মত আমন্ডের পক্ষেই মতপ্রকাশ করেছেন ফিটনেস এক্সপার্ট ও সেলিব্রিটি মাস্টার ইনস্ট্রাকটর ইয়াসমিন করাচিওয়ালা, নিউট্রিশন অ্যান্ড ওয়েলনেস…

05 Dec

অতিমারি শেষ হতে চলেছে

editorঘোষণা, বিদেশ, স্বাস্থ্য

অবশেষে আশার কথা শোনা গেল। রাষ্ট্রপুঞ্জের সাধারণ সভার একটি উচ্চ-পর্যায়ের বৈঠকে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা-এর প্রধান টেড্রস আধানম গেব্রেইয়েসাস জানালেন করোনা অতিমারি শেষ হওয়ার স্বপ্ন দেখা শুরু করতে পারে বিশ্ব। হু-এর মতে, অতিমারি শেষ হতে চলেছে। ‘মানবতার ভালো এবং খারাপ দিকগুলি’ বিশ্ব দেখতে পেয়েছে। দারিদ্র, ক্ষুধা, অসাম্য এবং জলবায়ু পরিবর্তন এখনও প্রধান সমস্যা বিভিন্ন দেশের। য়ে গেলে এই সমস্যা দূর করার জন্য সবাইকে ঝাঁপিয়ে পড়ার অনুরোধ করেছেন গেব্রেইয়েসাস।

09 Nov

Covid-19 – তৃতীয় পর্যায়ের ট্রায়ালে ৯০% কার্যকরী করোনা টিকা, জানান মার্কিন সংস্থা

editorবিদেশ, ব্যবসা, স্বাস্থ্যCovid19, usa

দশ হাজারের মতো স্বেচ্ছাসেবকের উপর পরীক্ষা চলছে। সেই পরীক্ষার প্রাথমিক ফলাফলে করোনাভাইরাস রুখতে ফাইজারের ‘ভ্যাকসিন ক্যান্ডিডেট’-এর ৯০ শতাংশেরও বেশি কার্যকারিতার প্রমাণ মিলেছে। সোমবার এমনটাই জানাল মার্কিন সংস্থা। জার্মান ওষুধ প্রস্তুতকারক সংস্থা বায়োএনটেকের সঙ্গে যৌথভাবে সেই সম্ভাব্য করোনা টিকা তৈরি করেছে ফাইজার। তাতেই করোনা মোকাবিলায় প্রাথমিক সাফল্যের ইঙ্গিত পাওয়া গিয়েছে। ফাইজারের চেয়ারপার্সন এবং সিইও অ্যালাবার্ট বুর্লা বলেন, ‘কোভিড-১৯ টিকার তৃতীয় পর্যায়ের ট্রায়ালের যে প্রথম ফলাফল এসেছে, তাতে কোভিড-১৯ রুখতে আমাদের টিকার ক্ষমতার প্রাথমিক প্রমাণ মিলেছে। বিশ্বব্যাপী এই স্বাস্থ্য সংকটকে শেষ করতে বহু আকাঙ্ক্ষিত সাফল্যের ক্ষেত্রে আমরা আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ এগিয়ে গিয়েছি।’

15 Oct

করোনা মুক্ত হলেও সঙ্কট কাটেনি অভিনেতা সৌমিত্র চট্টোপাধ্যায়ের

editorস্বাস্থ্যCovid19, soumitra chattopadhayay, tollywood

করোনা থেকে স্বস্তি পেলেও এখনও সঙ্কট কাটেনি সৌমিত্র বাবুর। বুধবার কোভিড টেস্টের রিপোর্ট নেগেটিভ আসে। তবে হাসপাতালেই থাকতে হবে আরও বেশ কিছুদিন। তার শারীরিক অবস্থা একটু হলেও স্থিতিশীল রয়েছে বলে দাবি করেছেন চিকিৎসকরা। তবে পুরোপুরি সঙ্কটমুক্ত নন বছর পঁচাশির বর্ষীয়ান অভিনেতা। একাধিক শারীরিক সমস্যায় এখনো চিকিৎসকদের পর্যবেক্ষনে রয়েছেন। অভিনেতা সৌমিত্র চট্টোপাধ্যায়ের ফুসফুসের সংক্রমণ আগের থেকে কিছুটা উন্নতি হয়েছে বলে মনে করছেন চিকিৎসকরা। এরই সঙ্গে লক্ষ্যণীয় ভাবে শরীরের অন্যান্য অঙ্গ প্রত্যঙ্গ স্বাভাবিকভাবে কাজ করছে। মঙ্গলবার দুপুর পর্যন্ত যে আশা নিরাশার দোলাচলে ছিলেন চিকিৎসকরা, তারাও চ্যালেঞ্জ নিয়েছিলেন সৌমিত্র চট্টোপাধ্যায়কে সুস্থ করে তোলার। হাসপাতাল সূত্রে জানা গিয়েছে রক্তে পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা স্বাভাবিক, তবে…

12 Oct

মাত্র ১০ টাকায় রাত্রিবাস মালদা মেডিকেল কলেজে

editorমালদা, স্বাস্থ্যguest room, malda medical college

মাত্র ১০ টাকায় রাত্রিবাস করার ব্যবস্থা চালু হতে চলেছে মালদা মেডিকেল কলেজে । রাজ্য সরকারের আবাসন দপ্তরের উদ্যোগে মালদা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল চত্বরে রোগীর আত্মীয়দের জন্য এই সু-ব্যবস্থা চালু হতে চলেছে । শীঘ্রই এই গেস্ট হাউস চালু করে দেওয়া হবে বলেও মেডিকেল কলেজ কর্তৃপক্ষের তরফ থেকে জানানো হয়েছে। রকারি উদ্যোগে মেডিকেল কলেজ চত্বরে গড়ে তোলা হয়েছে নতুন চারতলা ভবনের একটি গেস্টহাউস। যেখানে পুরুষ এবং মহিলাদের থাকার জন্য আলাদা করে তিনটি নতুন তলা রয়েছে। একযোগে ৩০ থেকে ৪০ জন রোগীর আত্মীয় একটি ঘরে থাকতে পারবেন। পুরুষদের জন্য আলাদা এবং মহিলাদের জন্য আলাদা থাকার ব্যবস্থা করা হয়েছে। এর ফলে রোগীর আত্মীয়দের…

12 Oct

কার্ডিয়োভাস্কুলার ডিজিজ প্রতিরোধে আমন্ড

editorঘোষণা, প্রতিবেদন, স্বাস্থ্যalmonds

টাফ্‌টস ইউনিভার্সিটির (Tufts University) এক সাম্প্রতিক গবেষণা থেকে জানা গেছে, প্রতিদিন ৪২.৫ গ্রাম আমন্ড খেলে তা কার্ডিয়োভাস্কুলার ডিজিজ সংক্রান্ত স্বাস্থ্যরক্ষার ব্যয় হ্রাস করতে পারে। আমন্ড বোর্ড অফ ক্যালিফোর্নিয়ার অর্থানুকূল্যে এই সমীক্ষাটি চালান হয়েছিল। এই সমীক্ষার উদ্দেশ্য ছিল এলডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রায় পরিবর্তনের মাধ্যমে করোনারি হার্ট ডিজিজ প্রতিরোধে আমন্ড গ্রহণ কতটা ব্যয়সাশ্রয়ী তা নির্ণয় করা। প্রতিদিন ৪২.৫ গ্রাম আমন্ড খাওয়া ও না-খাওয়ার মধ্যের সম্পর্ক নির্ধারণের জন্য গবেষকরা একটি মডেল তৈরি করে নিয়েছিলেন। কার্ডিয়োভাস্কুলার ডিজিজ প্রতিরোধে আমন্ডের ব্যয়-সাশ্রয় বিষয়ক গবেষণার ফলাফলকে স্বাগত জানিয়েছেন ম্যাক্স হেলথকেয়ার দিল্লির রিজিয়োনাল হেড-ডায়েটেটিক্স ঋতিকা সমাদ্দার, নিউট্রিশন অ্যান্ড ওয়েলনেস কনসাল্টেন্ট শীলা কৃষ্ণস্বামী এবং পাইলেটস এক্সপার্ট ও ডায়েট অ্যান্ড নিউট্রিশন…

09 Oct

‘আর্টিস্ট্রি সিগনেচার সিলেক্ট পার্সোনালাইজড সিরাম’

editorঘোষণা, ব্যবসা, স্বাস্থ্যamway, skincare

প্রিমিয়াম স্কিনকেয়ার ক্যাটাগরিতে প্রথম সারিতে পৌঁছে যাওয়ার পর ত্বক পরিচর্যার জন্য অ্যামওয়ে ইন্ডিয়া নিয়ে এল ‘আর্টিস্ট্রি সিগনেচার সিলেক্ট পার্সোনালাইজড সিরাম’। ত্বকের নানারকম সমস্যার মোকাবিলায় ভারতের ১ নম্বর ব্র্যান্ড আর্টিস্ট্রির এই নতুন প্রোডাক্টটি দেশের বিউটি ইন্ডাস্ট্রিতে নতুন সংযোজন। এই প্রোডাক্টের সঙ্গে থাকছে একটি বেস সিরাম ও পাঁচটি অ্যামপ্লিফায়ার, এগুলি ত্বকের পাঁচটি প্রধান সমস্যা দূর করতে সাহায্য করবে। এর উদ্ভাবনী প্যাকেজিং এমন যে তা অ্যাপ্লিফায়ারের উপাদনগুলিকে সতেজ রাখে। বাজারের প্রিমিয়াম স্কিনকেয়ার প্রোডাক্টগুলির তুলনায় এর দাম যথেষ্ট গ্রহণযোগ্য। আর্টিস্ট্রি সিগনেচার সিলেক্ট পার্সোনালাইজড সিরাম কেনা যাবে অ্যামওয়ে ডাইরেক্ট রিটেলার বা অ্যামওয়ে ডাইরেক্ট সেলারদের মাধ্যমে অথবা কেনা যাবে www.amway.in–এর মাধ্যমে।

30 Sep

আমন্ডের সঙ্গে ওয়ার্ল্ড হার্ট ডে

editorপ্রতিবেদন, ব্যবসাALMNDS

প্রতিবছর ২৯ সেপ্টেম্বর ওয়ার্ল্ড হার্ট ডে পালন করা হয়। এর উদ্দেশ্য হল মানুষের মধ্যে কার্ডিয়োভাস্কুলার ডিজিজ ও তার প্রতিকার বিষয়ে সচেতনতা বৃদ্ধি করা। এইদিনে মানুষকে স্মরণ করিয়ে দেওয়া হয় তারা যেন নিজেদের ও পরিবারের সকলের লাইফস্টাইল বিষয়ে সজাগ থাকেন। গবেষণায় দেখা গেছে, ভারতীয়দের মধ্যে হার্ট ডিজিজের প্রবণতা রয়েছে। ভারতীয়দের স্বাস্থ্যের অন্যতম আশঙ্কার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে কার্ডিয়োভাস্কুলার ডিজিজ। অবশ্য, খাদ্যাভ্যাস ও লাইফস্টাইলে কিছু পরিবর্তন ঘটিয়ে আশঙ্কার কারণ হ্রাস করা সম্ভব। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় একমুঠো আমন্ডের মতো বাদাম যোগ করা বা স্ন্যাকিংয়ের জন্য বেছে নেওয়া হার্টের স্বাস্থ্য রক্ষায় সাহায্য করতে পারে। নিউট্রিশন অ্যান্ড ওয়েলনেস কনসাল্টেন্ট শীলা কৃষ্ণস্বামী, ম্যাক্স হেলথকেয়ার দিল্লির রিজিয়োনাল হেড…

30 Sep

গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েটের জনপ্রিয়তা বাড়ছে

editorব্যবসা, স্বাস্থ্যfood, GLUTEN FREE

যাদের সিলিয়াক ডিজিজ বা নন-সিলিয়াক গ্লুটেন সেন্সিটিভিটি (এনসিজিএস) রয়েছে, তাদের জন্য গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েটের প্রয়োজনীয়তা আছে। যারা সিলিয়াক ডিজিজ, এনসিজিএস-এর উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান বা যাদের হুইট অ্যালার্জি আছে, তারা গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েট মেনে চলেন। নিউট্রিশন অ্যান্ড ওয়েলনেস কনসাল্টেন্ট শীলা কৃষ্ণস্বামী ডায়েটে যোগ করার জন্য তিনটি গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্যের কথা বলেছেন। এগুলি হল – আমন্ড, ভুট্টা ও রাজমা। কয়েক বছর ধরে গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্যের জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি পাচ্ছে। আমন্ড গ্লুটেন-মুক্ত, তাই ব্রেকফাস্টে আমন্ড রাখা যায়। সারাদিন স্ন্যাক হিসেবেও আমন্ড গ্রহণ করা যায়। এই পুষ্টিকর গ্লুটেন-মুক্ত বাদাম স্বাস্থ্য ভাল রাখার সহায়ক। গ্লুটেন-মুক্ত ও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট উপাদানে সমৃদ্ধ ভুট্টা (কর্ন) খদ্য হিসেবে উপকারী। কার্বোহাইড্রেট ও ফাইবার সমৃদ্ধ রাজমা…

28 Sep

হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য আমন্ড উপকারী

editorবিদেশ, ব্যবসা, স্বাস্থ্যalmonds

কার্ডিয়োভাস্কুলার ডিজিজের (সিভিডি) ঝুঁকি বৃদ্ধিকারী সাইকোলজিক্যাল ফ্যাক্টরগুলির মধ্যে রয়েছে মানসিক চাপ। কিংস কলেজ লন্ডনের গবেষকরা এক সাম্প্রতিক ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালে অংশগ্রহণকারীদের হার্ট রেট ভেরিয়াবিলিটি (এইচআরভি) পর্যবেক্ষণ করেছেন, যারা মানসিক চাপের মধ্যে রয়েছেন। গবেষকরা লক্ষ্য করেছেন, সেইসব অংশগ্রহণকারীদের এইচআরভি’র উন্নতি হয়েছে যারা ৬ সপ্তাহ ধরে সাধারন স্ন্যাকসের পরিবর্তে আমন্ড গ্রহণ করেছেন। এই পরীক্ষার প্রাপ্ত ফলাফল দেখিয়ে দিয়েছে, কীভাবে আমন্ড হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখার উপযুক্ত ডায়েটের অংশ হতে পারে। প্রচলিত স্ন্যাক্সের পরিবর্তে আমন্ড মানসিক চাপ-জনিত এইচআরভি হ্রাস করে, যার দ্বারা কার্ডিয়াক ফাংশন উন্নত হয়। আমন্ড বোর্ড অফ ক্যালিফোর্নিয়া’র অর্থানুকূল্যে এই পরীক্ষাটি চালানো হয়েছিল । ড. সারা বেরি’র সঙ্গে একযোগে চালানো এই পরীক্ষার কো-প্রিন্সিপাল…

23 Sep

কর্মজীবনে প্রবেশের দিশা দেখাচ্ছে মাসাই স্কুল

editorউত্তর পূর্ব, ঘোষণা, প্রতিবেদন, ব্যবসাmassai

এদেশে সামাজিক অবস্থান ও আর্থিক বাধা সাধারন মানুষের শিক্ষাগ্রহণের পথে স্বাভাবিক বাধা হিসেবে উপস্থিত হয়। এই অবস্থার পরিবর্তনের প্রয়াসে মাসাই স্কুল চালু করেছে ইনকাম শেয়ারিং এগ্রিমেন্ট (আইএসএ) বা ‘স্টাডি নাও, পে লেটার’ মডেল। মাসাই স্কুল-এর সিইও ও কো-ফাউন্ডার, প্রতীক শুক্লা জানান, একটি জব-রেডি ওয়ার্কফোর্স গড়ার জন্য সঠিক দক্ষতা থাকা খুবই প্রয়োজন। প্রযুক্তির পরিবর্তনের সঙ্গে তাল মিলিয়ে কর্মপ্রাথীদের উচিত তাদের দক্ষতার ভিত এমন মজবুত করা যাতে তা ইন্ডাস্ট্রির চাহিদা মেটাতে পারে। মাসাই স্কুলে তারা লক্ষ্য রাখেন যাতে কর্মে নিযুক্ত হওয়ার জন্য প্রস্তুত পেশাদার হিসেবে সঠিক দক্ষতা ও সার্বিক উন্নয়নের অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য কর্মপ্রার্থীরা তাদের পেশাগত পোর্টফোলিও ঠিক ও উন্নত করতে পারেন।…

22 Sep

অ্যাভনের ক্যাম্পেন – ‘ওয়াচ মি নাও’

editorপ্রতিবেদন, ব্যবসা, স্বাস্থ্যAVON, CAMPAIGN

‘ওয়াচ মি নাও’ নামে এক নতুন ব্র্যান্ড ক্যাম্পেন শুরু করল বিউটি কোম্পানি অ্যাভন। অ্যাভনের ১৩৫তম জন্মদিনটিকে চিহ্নিত করে আনা হল ‘ওয়াচ মি নাও’। মহিলাদের জীবনকে সৌন্দর্যময় করে তোলা অ্যাভন তার নিজের বর্তমান অবস্থানকে এবার আরও পরিবর্তিত করল – ইনোভেটিভ, বোল্ড ও ইনক্লুসিভ ব্র্যান্ড হিসেবে। এতে অ্যাভনের কর্মময় ঐতিহ্য পরিস্ফুট হয়েছে, যেখানে সৌন্দর্য ব্যবহৃত হয়েছে মানুষের নিজের শর্তে সুযোগ সৃষ্টির কাজে। অ্যাভন ব্র্যান্ড, তার কর্মীদল, কাজকর্ম ও প্রোডাক্টসের সাফল্য উদযাপিত হয়েছে এটিতে। নতুন ক্যাম্পেন ‘ওয়াচ মি নাও’-এ রাখা হয়েছে অ্যাভনের নতুন ভিস্যুয়াল আইডেন্টিটি ও কয়েক দশকে এই প্রথম অ্যাভনের লোগোর আপডেট। এটি এই ব্র্যান্ডের অগণিত বিউটি অ্যাডভাইসর ও গ্রাহকদের কাছে বয়ে…

20 Sep

শিশুদের ত্বকের যত্নে দরকার প্রাকৃতিক উপাদান

editorব্যবসা, স্বাস্থ্যbabycare, himalaya

বর্ষাকালে আবহাওয়ায় আসে আর্দ্রতা ও স্যাঁতসেঁতে ভাব। এই অবস্থা শিশুদের নানারকম ত্বকের সমস্যার কারণ হয়ে ওঠে। দ্য হিমালয়া ড্রাগ কোম্পানির আর-অ্যান্ড-ডি বিভাগের আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ড. প্রতিভা বাবশেট অভিভাবকদের পরামর্শ দিয়েছেন তারা যেন বর্ষাকালে নিয়মিত শিশুদের ত্বকের যত্নের দিকে নজর রাখেন। এজন্য নিরাপদ ও কোমল পণ্য ব্যবহারের কথা বলেছেন তিনি। ড. প্রতিভার মতে, অলিভ অয়েল ও আমন্ড অয়েলে সমৃদ্ধ বেবি সোপ ও অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল গুণে ভরা ভেটিভার সমৃদ্ধ বেবি পাউডার ব্যবহার করা উচিত। বর্ষাকালে শিশুদের মাথার ত্বক ও চুল ভাল রাখার জন্য হিবিস্কাস ও চিকপী’র মতো প্রাকৃতিক উপাদান-যুক্ত বেবি শ্যাম্পু ব্যবহারের পরামর্শ দিয়েছেন তিনি। এছাড়া, ‘নো টিয়ার্স’ ফর্মুলার কোমল শ্যাম্পুও ব্যবহার করা…

16 Sep

তাপসী পান্নু কি এবার কিং খানের বিপরীতে!

editorপ্রতিবেদন, বিনোদনBollywood, Shahrukh Khan, Tapsi Pannu

রাজকুমার হিরানির পরবর্তী ছবিতে অভিনয় করছেন শাহরুখ খান। কিন্তু তাঁর বিপরীতে কে থাকছেন ছবিতে? শোনা যাচ্ছে, তাপসী পান্নু অভিনয় করবেন শাহরুখের বিপরীতে। এর আগে শাহরুখের প্রযোজনা সংস্থা রেড চিলিজ় এন্টারটেনমেন্টের ‘বদলা’ ছবিতে অভিনয় করেছিলেন তাপসী। তবে শাহরুখের সঙ্গে এর আগে কখনও অভিনয় করেননি তিনি। সে দিক দিয়ে এই প্রথম দু’জনে একসঙ্গে কাজ করবেন। এ বিষয়ে পরিচালক বা অভিনেতাদের তরফে এখনও কোনও ঘোষণা করা হয়নি। সম্প্রতি ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রিকে কলঙ্কিত করার প্রতিবাদে, রাজ্যসভায় জয়া বচ্চন ক্ষোভ প্রকাশ করলে তাঁর পক্ষ নিয়ে টুইট করেন তাপসী। অভিনেত্রী বরাবরই সরব নিজের মতামত নিয়ে। এ বার জয়াকে সাপোর্ট করে তাপসী পোস্ট করেন, ‘‘ইন্ডাস্ট্রি থেকে আবার একজন…